2016-10-09から1日間の記事一覧

日曜休日。

背骨が骨粗鬆症気味とがん研で言われたので歩きました。服装はネルシャツにパーカとチノパンにスニーカー。持ち物はノートを入れたカバンと杖。おおよそウォーキングとは言い難い恰好でその辺を歩いてました。カバンを背負うのは背骨へ負荷を与えて早期…